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今日は会社を休んでしまいました。

体調が悪かったのも事実ですが、それは出社日はいつものこと。

睡眠不足のまま明け方5時前に目が覚めてしまって、
ここから睡眠導入剤飲んだら、きっと起きられなくなると思い、
なんとか自力で二度寝しようとしましたが駄目でした。

その間、鬱々といろんなことを考えてしまい。
今日中に報告必要な仕事は特にない、じゃあ休んでしまってもいいかな、、、
などと考え、迷った結果休んでしまいました。

またしても禁断の行為をしてしまった。
来週も病院で一日休むというのに。。。
堕落的な行為がどんどんエスカレートして、戻れなくなりそうです。
こんなことは家族にはとても言えない。

休んだものの、結局昼前まで眠れず、薬のんで寝ました。
ほんとにダメ人間になってしまったなぁ。

あしたは絶対に会社行かなければ。